Zdrowie

Koronawirus w Krakowie? Miasto jest przygotowane

W Centrum Zarządzania Kryzysowego odbyło się w czwartek, 27 lutego posiedzenie Zespołu Zarządzania Kryzysowego na temat przygotowania Krakowa na ewentualne wystąpienie przypadków koronawirusa. W posiedzeniu uczestniczyli przedstawiciele magistratu, a także policji, straży pożarnej, pogotowia ratunkowego, MPK SA w Krakowie, Szpitala Specjalistycznego im. S. Żeromskiego oraz Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny. Procedura na wypadek wystąpienia przypadków zachorowań jest przygotowana i dobrze znana…

Czytaj dalej

Koronawirus: Ostrzeżenia dla podróżnych

Z punktu widzenia zagrożenia epidemiologicznego, Główny Inspektor Sanitarny nie zaleca podróżowania do Chin oraz Korei Południowej, Włoch (w szczególności do regionu Lombardia, Wenecja Euganejska, Piemont, Emilia Romania, Lacjum), Iranu, Japonii, Tajlandii, Wietnamu, Singapuru i Tajwanu. W związku z ogniskami COVID-19 w północnych Włoszech, rząd włoski wydał dekret, na mocy którego zakazano wstępu oraz opuszczania 10 gmin w Lombardii oraz jednej…

Czytaj dalej

Jak pić, żeby sobie nie szkodzić

Czy istnieje bezpieczna dla zdrowia dawka alkoholu – dzienna lub tygodniowa? Odpowiedź na to pytanie jest złożona. Sprawdź, kto i ile może wypić, aby utrzymać ryzyko szkód na niskim poziomie. Ze świata nauki docierają do nas często sprzeczne informacje. Z jednej strony płyną doniesienia o tym, że umiarkowane i regularne spożycie alkoholu może przynosić ludziom pewne korzyści zdrowotne (np. zmniejszać…

Czytaj dalej

Mango lepsze niż błonnik w łagodzeniu zaparć i zmniejszaniu zapalenia jelit

Następnym razem cierpiąc na zaparcia, możesz rozważyć zastosowanie mango zamiast sięgania po suplementy z błonnikiem, sugerują nowe badanie Uniwersytetu A&M w Teksasie opublikowane w czasopiśmie naukowym Molecular Nutrition and Food Research. Naukowcy odkryli, że mango, które zawiera kombinację polifenoli i błonnika, było bardziej skuteczne niż równoważna ilość błonnika w łagodzeniu zaparć. “Nasze odkrycia sugerują, że mango oferuje przewagę nad suplementami błonnika ze…

Czytaj dalej

Odsypianie w weekend ma sens

Odsypianie w weekendy zarywanych nocy w ciągu tygodnia może  mieć sens – wynika z badań przeprowadzonych przez uczonych ze Szwecji i USA. Jednak ich autorzy – naukowcy z Karolinska Instytutet, Uniwersytetu w Sztokholmie oraz Texas A&M University w Stanach Zjednoczonych zastrzegają, że, choć trwały 13 lat objęły około 43 tysiące uczestników, mają one charakter obserwacyjny i ich wniosek jest na…

Czytaj dalej

Pary małżeńskie mają podobne ryzyko rozwoju cukrzycy

Dobrym pomysłem jest zabranie małżonka na badanie lekarskie, jeśli borykasz się z problemem nadwagi. Duńscy naukowcy z wydziałów zdrowia publicznego Uniwersytetu w Kopenhadze i Uniwersytetu w Aarhus w nowym badaniu odkryli związek między BMI jednego z małżonków a ryzykiem wystąpienia cukrzycy typu 2 u drugiego małżonka. “Odkryliśmy, że można przewidzieć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu drugiego na podstawie wskaźnika BMI…

Czytaj dalej

HIV nie zniknął. Wiesz, jak uniknąć zakażenia?

Dane dotyczące zakażeń HIV (wirusa nabytego niedoboru odporności) są niepokojące. Na stronie Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Zakładu Higieny można znaleźć infografikę, pokazującą krzywą zakażeń wirusem HIV, liczbę zachorowań na AIDS oraz zgonów z powodu tej choroby. Krzywa zakażeń rośnie. IZP-PZH podaje, że od 1985 roku do końca maja tego roku zarejestrowano 23 153 stwierdzonych zakażeń HIV. Specjaliści nie mają…

Czytaj dalej

Alkohol uszkadza DNA i zwiększa ryzyko zachorowania na raka

Naukowcy z Laboratorium Biologii Molekularnej MRC w Cambridge zbadali, w jaki sposób alkohol uszkadza DNA. Ich badanie wyjaśnia, dlaczego picie alkoholu zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwór. Badania dotyczące wpływu picia alkoholu na ryzyko zachorowania na raka prowadzone były już wcześniej. Na podstawie uzyskanych wyników stwierdzono, że alkohol przyczynia się do wystąpienia aż 7 rodzajów raka: jamy ustnej, gardła, krtani, przełyku,…

Czytaj dalej

Nie odkładaj ojcostwa na później

Nie tylko wiek, w którym kobieta zachodzi w ciążę ma znaczenie, jeśli chodzi o zdrowie dziecka (od dawna wiadomo, że z wiekiem matki zwiększa się ryzyko rozmaitych wad u jej dzieci). Długo sądzono, że wiek ojca nie ma tu wielkiego znaczenia, ale coraz więcej badań wskazuje, że dzieci starszych ojców są po porodzie bardziej narażone na problemy zdrowotne. Do grona naukowców,…

Czytaj dalej

Nie śpisz? To może być choroba neurologiczna!

Na okresowe zaburzenia snu cierpi ponad połowa Polaków. Głównym problemem jest bezsenność, której przyczyny mogą być różne: stres, za dużo światła w nocy, podróżne międzykontynentalne czy praca zmianowa. Kłopotów ze snem nie można lekceważyć, bo prowadzą do kolejnych problemów zdrowotnych. Przyczyny zaburzeń snu Zaburzenia snu często są zwiastunem poważnych chorób, np. depresji, a także schorzeń neurologicznych i neuroimmunologicznych. Była o…

Czytaj dalej