mirekw

Dieta

Mango lepsze niż błonnik w łagodzeniu zaparć i zmniejszaniu zapalenia jelit

Następnym razem cierpiąc na zaparcia, możesz rozważyć zastosowanie mango zamiast sięgania po suplementy z błonnikiem, sugerują nowe badanie Uniwersytetu A&M w Teksasie opublikowane w czasopiśmie naukowym Molecular Nutrition and Food Research. Naukowcy odkryli, że mango, które zawiera kombinację polifenoli i błonnika, było bardziej skuteczne niż równoważna ilość błonnika w łagodzeniu zaparć. “Nasze odkrycia sugerują, że mango oferuje przewagę nad suplementami błonnika ze…

Czytaj dalej
Zdrowie

Pary małżeńskie mają podobne ryzyko rozwoju cukrzycy

Dobrym pomysłem jest zabranie małżonka na badanie lekarskie, jeśli borykasz się z problemem nadwagi. Duńscy naukowcy z wydziałów zdrowia publicznego Uniwersytetu w Kopenhadze i Uniwersytetu w Aarhus w nowym badaniu odkryli związek między BMI jednego z małżonków a ryzykiem wystąpienia cukrzycy typu 2 u drugiego małżonka. “Odkryliśmy, że można przewidzieć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu drugiego na podstawie wskaźnika BMI…

Czytaj dalej
Dieta

Zamrożenie soku pomarańczowego może zwiększyć wchłanianie korzystnych związków

Naukowcy z Sewilli opublikowali wyniki badań, w którym pokazano, w jaki sposób niektóre rodzaje obróbki na zimno, które są stosowane przez przemysł owoców cytrusowych w przygotowywaniu soków, mają duży wpływ na kolor soku pomarańczowego oraz o stężeniu i biodostępności karotenoidów. Biodostępność związku jest ilością tego związku uwolnioną z pożywienia i zdolną do wchłonięcia przez ścianę jelita tak, aby dotarła do…

Czytaj dalej
Zdrowie

Rak prostaty jednym z najczęstszych powodów śmierci u mężczyzn

Raka prostaty co roku diagnozuje się u blisko 11 tys. mężczyzn, a wskaźnik umieralności wśród pacjentów z tym nowotworem sięga nawet 50 proc. Mógłby być o wiele niższy, gdyby nie polityka refundacyjna i procedury NFZ, które uniemożliwiają leczenie sekwencyjne. Zastosowanie różnych sekwencji leków, jeden po drugim lub wymiennie, pozwala maksymalnie wykorzystać ich efekt terapeutyczny i wydłużyć życie pacjentów. Zwłaszcza tych, którzy uodpornili się na dotychczas…

Czytaj dalej
Kultura

Ebook “Trzy kroki od siebie” od 29 kwietnia

Jak podaje portal Oddech Życia, 29 kwietnia do sprzedaży trafi ebook “Trzy kroki od siebie / Five Feet Apart”. Premiera książki “papierowej” w księgarniach 15 maja br. Czy wyobrażasz sobie, że się zakochujesz, choć nie wolno ci nawet dotknąć drugiej osoby? Jedyną szansą Stelli na przeżycie są nowe płuca. Życie dziewczyny to ciągłe pobyty w szpitalu, przyjmowanie leków i oczekiwanie…

Czytaj dalej
Aktualności

Pielęgniarskie spotkanie edukacyjne: Praktycy – praktykom

15 maja o godz. 17.30 w Teatrze Ludowym (scena Stolarnia) w Krakowie odbędzie się pielęgniarskie spotkanie edukacyjne, warsztaty: „Praktycy – praktykom”. Organizatorem spotkania jest Szpital Specjalistyczny im. Stefana Żeromskiego w Krakowie. Warsztaty są bezpłatne. Zapisy pod nr tel. 12 622 92 47 lub e-mail: agorska@zeromski-szpital.pl

Czytaj dalej
Aktualności

1400 nowych drzew w lesie Mogilskim

13 kwietnia br. Zarząd Zieleni Miejskiej w Krakowie, zorganizował sadzenie 1400 wiązów w lesie Mogilskim.

Czytaj dalej
Aktualności

3 filary polityki antysmogowej

Skuteczna polityka na rzecz czystego powietrza powinna się opierać o trzy filary: po pierwsze efektywne i egzekwowane regulacje, po drugie mądre programy finansowe i wreszcie po trzecie – edukacja. Komunikowanie zmiany społeczeństwu i edukowanie to bardzo istotne elementy polityki antysmogowej – ocenił Andrzej Guła z Polskiego Alarmu Smogowego podczas Europejskiego Kongresu Samorządów w Krakowie. Guła uczestniczył w debacie zorganizowanej przez…

Czytaj dalej
Aktualności

Uwaga na QR kody na bankomatach

Policja ostrzega przed skanowaniem kodów QR z naklejek, które w ostatnim czasie bezprawnie umieszczane są na bankomatach. Wczytanie takiego QR kodu może narazić właściciela telefonu na uruchomienie aplikacji wysyłającej SMS Premium bez wiedzy użytkownika. Okazuje się, że naklejki z kodami QR zamieszczane są bez zgody i wiedzy banków oraz sieci bankomatowych i nie są w żaden sposób powiązane z jakimikolwiek…

Czytaj dalej
Aktualności

Fundacja z Krakowa walczy o niższą cenę i dostępność ważnego leku dla chorych na mukowiscydozę

Fundacja Oddech Życia z Krakowa walczy o niższą cenę i dostępność leku dla chorych na mukowiscydozę. W związku z pojawiającymi się sygnałami, o możliwym braku dostępności ważnego w mukowiscydozie leku po 1 stycznia 2019 roku – Kreonu 25000, Fundacja Oddech Życia zwróciła się do Prezydenta RP Andrzeja Dudy, premiera Mateusza Morawieckiego o interwencję i pomoc. U dużej części chorych na…

Czytaj dalej