Krakowski Portal

Zdrowie

Koronawirus: Ostrzeżenia dla podróżnych

Z punktu widzenia zagrożenia epidemiologicznego, Główny Inspektor Sanitarny nie zaleca podróżowania do Chin oraz Korei Południowej, Włoch (w szczególności do regionu Lombardia, Wenecja Euganejska, Piemont, Emilia Romania, Lacjum), Iranu, Japonii, Tajlandii, Wietnamu, Singapuru i Tajwanu. W związku z ogniskami COVID-19 w północnych Włoszech, rząd włoski wydał dekret, na mocy którego zakazano wstępu oraz opuszczania 10 gmin w Lombardii oraz jednej…

Czytaj dalej
Biznes

XXII edycja Inżynierskich Targów Pracy w Małopolsce!

Poznaj nowe perspektywy dzięki Inżynierskim Targom Pracy! Serdecznie zapraszamy 11 marca na Stadion Miejski im. Henryka Reymana w Krakowie. Organizatorem imprezy po raz kolejny jest działające przy Akademii Górniczo-Hutniczej Stowarzyszenie Studentów BEST AGH Kraków. Board of European Students of Technology to organizacja zrzeszająca studentów uczelni technicznych z całej Europy. Wśród licznych projektów Stowarzyszenia znajduje się konkurs informatyczny BITEhack, program międzynarodowych…

Czytaj dalej
Zdrowie

Jak pić, żeby sobie nie szkodzić

Czy istnieje bezpieczna dla zdrowia dawka alkoholu – dzienna lub tygodniowa? Odpowiedź na to pytanie jest złożona. Sprawdź, kto i ile może wypić, aby utrzymać ryzyko szkód na niskim poziomie. Ze świata nauki docierają do nas często sprzeczne informacje. Z jednej strony płyną doniesienia o tym, że umiarkowane i regularne spożycie alkoholu może przynosić ludziom pewne korzyści zdrowotne (np. zmniejszać…

Czytaj dalej
Uroda

Hydradermabrazja – ulubiony zabieg gwiazd Hollywood

Hydradermabrazja jest zabiegiem kosmetycznym, który najpierw złuszcza, a następnie nawilża naskórek. Mikrodermabrazja wodna(hydrafacial) nie sprawia bólu i nie pozostawia blizn. Wykonana seria zabiegów skutecznie odmładza skórę, zmniejsza zmarszczki i opóźnia powstawanie nowych. Wybierz ulubiony zabieg hollywoodzkich gwiazd, takich jak Beyonce, Cameron Diaz, Paris Hilton i Matthew McConaughey i ciesz się nieskazitelnie gładką skórą. Hydradermabrazja – mikrodermabrazja wodna Hydradermabrazja (hydropeeling) to…

Czytaj dalej
Ciąża i macierzyństwo

Joga pomaga na stres w ciąży

Ćwiczenia jogi uspokajają, zmniejszając stres w ciąży. Dzięki nim przyszłe mamy śpią lepiej i dłużej, zwłaszcza w ostatnim trymestrze. To jedna z dobrych opcji dla aktywności fizycznej dla kobiet w ciąży. Stres nie jest niczym nadzwyczajnym w ciąży. Najnowsze badania dowodzą, że jednym z dobrych sposobów na jego zniwelowanie mogą być ćwiczenia jogi. To nie tylko aktywność fizyczna, ale przede…

Czytaj dalej
Zdrowie

Odsypianie w weekend ma sens

Odsypianie w weekendy zarywanych nocy w ciągu tygodnia może  mieć sens – wynika z badań przeprowadzonych przez uczonych ze Szwecji i USA. Jednak ich autorzy – naukowcy z Karolinska Instytutet, Uniwersytetu w Sztokholmie oraz Texas A&M University w Stanach Zjednoczonych zastrzegają, że, choć trwały 13 lat objęły około 43 tysiące uczestników, mają one charakter obserwacyjny i ich wniosek jest na…

Czytaj dalej
Ciąża i macierzyństwo

Karmić piersią – tak, ale z miłości

Karmienie piersią kilkulatka nie ma sensu, ale dla niemowlęcia mleko matki jest idealne. Pod warunkiem, że mama karmi piersią nieprzymuszona – mówi pediatra prof. Piotr Albrecht. Jak częste są sytuacje, gdy kobieta nie może karmić piersią? Zdarzają się niezwykle rzadko. Żeby karmić piersią, wystarczy chcieć. Jeśli kobieta nie chce, albo jest przymuszona do karmienia naciskiem społecznym, nie jest dobrze. Całe…

Czytaj dalej
Kultura

Festiwal Instytutu Literatury

Od powołania Instytutu Literatury mija już rok – serdecznie zapraszamy do wspólnego świętowania podczas festiwalu Dziś są nasze urodziny, który odbędzie się w dniach 26–29 lutego 2019 roku w Krakowie w nowym Salonie Literackim Instytutu Literatury przy ul. Smoleńsk 20. Podczas pierwszego dnia festiwalu publiczność spotka się z autorami krakowskiego oddziału Stowarzyszenia Pisarzy Polskich – wystąpią m.in. Stanisław Stabro, Michał…

Czytaj dalej
Kraków

Prądnik Biały – dzielnica pokrzywdzona przez brak tramwaju

Szybki tramwaj na Górkę Narodową jest jedną z najbardziej wyczekiwanych przez mieszkańców północy Krakowa inwestycji. Jest również nieustannie opóźniany i przesuwany w czasie. Niezmiennie cierpią na tym mieszkańcy Prądnika Białego, dzielnicy o doskonałej lokalizacji względem centrum, licznych walorach i najgęstszym w skali miasta zaludnieniu (ponad 70 tys. mieszkańców). Dlaczego ta kluczowa dla północnej części miasta inwestycja od tak dawna nie…

Czytaj dalej
Kultura

Koncert The World of Hans Zimmer w Krakowie

Ogromne zainteresowanie, jakim cieszył się marcowy koncert „The World of Hans Zimmer” w Krakowie, skłoniło organizatorów do ogłoszenia kolejnych terminów show. Wyjątkowe przedsięwzięcie, którego kuratorem jest sam Hans Zimmer, odbędzie się ponownie 20 listopada 2019 roku w ERGO Arena na granicy Gdańska i Sopotu oraz 13 lutego 2020 roku w TAURON Arena Kraków. W trakcie wieczoru zabrzmią największe przeboje muzyki…

Czytaj dalej